Consulente dietologo in nutrizione e gestione delle intolleranze alimentari

Scegli la via della salute e il tuo corpo sarà sempre in forma!

Regime alimentare personalizzato in base al tuo gruppo sanguigno. Senza diete drastiche. Senza prodotti magici.

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Oltre 500 donne seguite in 5 anni
Ludmila B., nutrizionista
5 anni di esperienza500+ clienti seguiteNutrizionista certificataConsulenze online

Come lavoriamo insieme

Semplice, in tre passi

01

Consulenza gratuita

Ci conosciamo in 30 minuti, capisco il tuo obiettivo e ti dico con sincerità come posso aiutarti.

02

Un piano solo per te

Ricevi un piano alimentare costruito sui tuoi impegni, gusti e abitudini.

03

Risultati con supporto

Lavoriamo insieme, aggiustiamo lungo il percorso e ti sto vicino perché tu non molli.

Come posso aiutarti

Scegli come vuoi lavorare

Libro

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Voci e sussurri della salute

La mia guida a uno stile di vita sano — alimentazione, abitudini ed equilibrio, dall’esperienza reale.

Corso

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Slăbire în 8 săptămâni

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Regime alimentare

Nutriție pe măsura ta

Un plan de mâncare realist, fără să numeri caloriile.

Perché me

Un approccio che funziona davvero

Senza diete della fame

Mangi in modo equilibrato e sazio. Dimagrisci senza soffrire e senza rinunciare ai cibi che ami.

Un piano sulla tua vita

Costruito sui tuoi impegni, gusti e budget — non una lista rigida presa da internet.

Non sei sola

Aggiustiamo lungo il percorso e ti sto vicino, soprattutto nei giorni difficili.

In numeri

Esperienza che si vede

5
anni di esperienza
500+
clienti seguite
100%
consulenze online
nutrizionista certificata

Testimonianze

Cosa dicono le clienti

L’alimentazione in base al gruppo sanguigno è stata una scoperta che, grazie a Ludmila, mi ha cambiato la vita. Ricordo bene quel giorno in cui, per la prima volta, mi si è aperta una porta verso una vita sana, con risposte a migliaia di domande. Ludmila, nel giro di poche decine di minuti, mi ha fatto comprendere che il cibo e le malattie sono al tempo stesso amici e nemici. Fin da piccola soffrivo di disturbi intestinali, gastrite ed epatite A, già dall’età di 4 anni. Anche se ho seguito molte diete, il mal di testa, la debolezza e i disturbi intestinali mi hanno accompagnata fino a pochi anni fa. Con tutto il rispetto per i medici, ma sembrava che dovessi vivere solo di farmaci. Ripensando a quel giorno, due anni fa, quando ho conosciuto Ludmila, le mie visite in farmacia si sono ridotte del 95%. Cara Ludmila, La ringrazio di cuore per il tempo che ha dedicato a me e alle altre persone che ho conosciuto alle Sue conferenze sulla promozione di uno stile di vita sano. Grazie per l’attenzione e la salute che ha donato a me e ai miei figli. La ringraziamo per la pazienza e per il grande cuore che dimostra nei confronti di tutti noi. So che a chi non ha problemi è più difficile spiegare certe cose. Il mio consiglio è: «Meglio prevenire che curare». Non è facile cambiare le abitudini alimentari quotidiane, ma nella vita le cose facili non portano grandi risultati. Finalmente ho ritrovato energia, serenità, leggerezza nel pensare, nel camminare, nell’agire. Non sono più schiava del cibo e non soffro più di stanchezza cronica. Grazie, grazie, grazie!
Victoria P.
Ludmila B., nutrizionista

Chi sono

Sono Ludmila, e anch'io sono partita da zero.

Ho aiutato centinaia di donne a dimagrire in modo sano e, cosa più importante, a non tornare al punto di partenza. Non credo nelle diete della fame né nelle promesse vuote. Credo nelle piccole abitudini, mantenute con costanza, con qualcuno al tuo fianco.

Lavoro con te come con una persona, non come con un numero sulla bilancia. Insieme troviamo ciò che funziona per la tua vita.

Certificazioni

Formazione riconosciuta

Il mio diploma, nell'originale e nella traduzione autorizzata.

Original · IT

ATTESTATO

Si certifica che LUDMILA BUZDUGAN ha portato a termine con esito positivo il Master Basic Practitioner in Consulente dietologo in Nutrizione e Dietetica e gestione delle intolleranze alimentari.

Scuola Superiore di Counseling in Naturopatia e Psicosomatica

Università Popolare di Scienze Psicologiche e Sociali (UniPsi)

Torino · 22 marzo 2017
Traducere autorizată · RO

ATESTAT

Se confirmă că LUDMILA BUZDUGAN a absolvit cu rezultat pozitiv cursul de Master Basic Practitioner, la specialitatea Consultant dietolog — specialist în Nutriție și Dietetică și gestionarea intoleranțelor alimentare.

Școala Superioară de Consultanță în Naturopatie și Psihosomatică

Universitatea Populară de Științe Psihologice și Sociale ale Sănătății (UniPsi)

Torino · 22 martie 2017

Traducere autorizată · 2018

Domande

Forse te lo stai chiedendo anche tu

Non ho tempo per cucinare piatti elaborati. Va bene lo stesso?

Sì. Il piano è costruito su ricette semplici e veloci, attorno al tempo che hai, non il contrario.

Ho già provato tante diete e non hanno funzionato. Perché ora dovrebbe essere diverso?

Perché non ti do una dieta presa da internet. Costruiamo un piano sui tuoi gusti e sulla tua vita, con aggiustamenti reali — e qualcuno al tuo fianco nei momenti difficili.

Quanto costa?

Dipende da cosa scegli — sessioni 1:1, corso o piano alimentare. Te lo dico con chiarezza durante la consulenza gratuita, senza alcuna pressione.

Lavori solo online?

Sì. Ricevi il piano, gli aggiustamenti e le sessioni ovunque tu sia — comodo per i tuoi impegni.

Il primo passo è una chiacchierata — ed è gratis.

Prenota una consulenza di 30 minuti. Ti dico con sincerità come posso aiutarti, senza impegno e senza pressioni.

Prenota una consulenza gratuitaChiama: +373 621 11 750