Консультант-диетолог по питанию и коррекции пищевой непереносимости

Выберите путь здоровья — и тело всегда будет в форме!

Индивидуальный рацион на основе вашей группы крови. Без жёстких диет. Без волшебных продуктов.

Записаться на бесплатную консультацию30 минут · онлайн · без обязательств
Более 500 женщин за 5 лет
Людмила Б., диетолог
5 лет опыта500+ клиентокСертифицированный нутрициологОнлайн-консультации

Как мы работаем вместе

Просто, в три шага

01

Бесплатная консультация

Знакомимся 30 минут, я понимаю вашу цель и честно говорю, чем могу помочь.

02

План только для вас

Вы получаете план питания под ваш график, вкусы и привычки.

03

Результат с поддержкой

Работаем вместе, корректируем по ходу, и я помогаю вам не бросить.

Чем я могу помочь

Выберите, как хотите работать

Книга

Рекомендую

Голоса и шёпоты здоровья

Моё руководство по здоровому образу жизни — питание, привычки и равновесие, из реального опыта.

Курс

Рекомендую

Похудение за 8 недель

Полная видеопрограмма с тренировками и планом на неделю.

Питание

Питание под тебя

Реалистичный план питания без подсчёта калорий.

Почему я

Подход, который действительно работает

Без голодных диет

Вы едите сбалансированно и сыто. Худеете без мучений и без отказа от любимой еды.

План под вашу жизнь

Построен на вашем графике, вкусах и бюджете — а не жёсткий список из интернета.

Вы не одна

Корректируем по ходу, и я рядом, особенно в те дни, когда трудно.

В цифрах

Опыт, который виден

5
лет опыта
500+
клиенток
100%
онлайн-консультации
сертифицированный нутрициолог

Отзывы

Что говорят клиентки

Питание в соответствии с группой крови стало открытием, которое, благодаря Людмиле, изменило мою жизнь. Я помню тот день, когда впервые для меня открылись двери к здоровому образу жизни, давшие ответы на тысячи вопросов. Людмила за несколько десятков минут помогла мне понять, что питание и болезни — это и друзья, и враги одновременно. С детства я страдала от расстройств кишечника, гастрита и гепатита А — ещё с четырёхлетнего возраста. Несмотря на то что я пробовала множество диет, головные боли, слабость и расстройства кишечника сопровождали меня вплоть до нескольких лет назад. При всём уважении к врачам, но казалось, что мне придётся жить только на лекарствах. Вспоминая тот день два года назад, когда я познакомилась с Людмилой, частота моих посещений аптеки сократилась на 95 %. Дорогая Людмила, я от всего сердца благодарю Вас за время, уделенное мне и другим людям, с которыми я познакомилась на Ваших конференциях, посвящённых пропаганде здорового образа жизни. Спасибо за внимание и здоровье, которые Вы подарили мне и моим детям. Благодарим Вас за терпение и за то большое сердце, которое Вы проявляете по отношению ко всем нам. Я знаю, что тем, у кого нет проблем, бывает сложнее объяснить некоторые вещи. Мой совет: «Лучше предотвратить, чем лечить». Непросто изменить повседневные пищевые привычки, но в жизни лёгкие пути не приносят значительных результатов. Наконец-то я вновь обрела энергию, душевное спокойствие, легкость в мыслях, в движениях и в делах. Я больше не являюсь рабыней еды и больше не страдаю от хронической усталости. Спасибо, спасибо, спасибо!
Victoria P.
Людмила Б., диетолог

Обо мне

Я Людмила, и я тоже когда-то начинала.

Я помогла сотням женщин похудеть здорово и, что важнее, не вернуться к тому, с чего начали. Я не верю в голодные диеты и пустые обещания. Я верю в маленькие привычки, которые вы держите постоянно, с кем-то рядом.

Я работаю с вами как с человеком, а не как с цифрой на весах. Вместе находим то, что работает для вашей жизни.

Сертификаты

Признанная квалификация

Мой диплом — в оригинале и в заверенном переводе.

Original · IT

ATTESTATO

Si certifica che LUDMILA BUZDUGAN ha portato a termine con esito positivo il Master Basic Practitioner in Consulente dietologo in Nutrizione e Dietetica e gestione delle intolleranze alimentari.

Scuola Superiore di Counseling in Naturopatia e Psicosomatica

Università Popolare di Scienze Psicologiche e Sociali (UniPsi)

Torino · 22 marzo 2017
Traducere autorizată · RO

ATESTAT

Se confirmă că LUDMILA BUZDUGAN a absolvit cu rezultat pozitiv cursul de Master Basic Practitioner, la specialitatea Consultant dietolog — specialist în Nutriție și Dietetică și gestionarea intoleranțelor alimentare.

Școala Superioară de Consultanță în Naturopatie și Psihosomatică

Universitatea Populară de Științe Psihologice și Sociale ale Sănătății (UniPsi)

Torino · 22 martie 2017

Traducere autorizată · 2018

Вопросы

Возможно, вы тоже спрашиваете

Нет времени готовить сложно. Подойдёт?

Да. План строится на простых и быстрых рецептах, вокруг вашего времени, а не наоборот.

Я уже пробовала диеты, и не сработало. Почему сейчас будет иначе?

Потому что я не даю вам диету из интернета. Мы составляем план под ваши вкусы и жизнь, с реальными корректировками — и рядом человек, когда трудно.

Сколько это стоит?

Зависит от того, что выберете — сессии 1:1, курс или план питания. Я честно скажу на бесплатной консультации, без давления.

Вы работаете только онлайн?

Да. Вы получаете план, корректировки и сессии где угодно — удобно под ваш график.

Первый шаг — это разговор, и он бесплатный.

Запишитесь на 30-минутную консультацию. Я честно скажу, чем могу помочь, без обязательств и давления.